Als Angebot an die Klimabewegung bieten wir von Psychologists for Future Österreich ein kostenloses Beratungsgespräch an. Klimaaktivist*innen und Person, die sich mit dem Thema Klima beschäftigen können uns kontaktieren, wenn sie sich angesichts der Krise belastet oder überfordert fühlen oder starke, unangenehme Emotionen wie Wut, Trauer, Angst und Hoffnungslosigkeit empfinden. Schick uns einfach eine E-Mail an beratung.austria@psychologistsforfuture.org und es meldet sich eine unserer ausgebildeten Psycholog*in oder Psychotherapeut*innen bei dir.
Hilfe suchen braucht immer Mut und unterschiedlichste Überlegungen können dazu führen, dass wir Hilfe in Anspruch nehmen oder nicht. Wir haben bisher die Erfahrung gemacht, dass sich gerade Menschen, die von einer Beratung am meisten profitieren würden, eher weniger als öfter melden (z.B. aus Sorge anderen einen Platz wegzunehmen). Jedoch haben wir für Österreich ein großes Netzwerk an Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen aufgestellt. Deshalb wollen wir dich darin bestärken, uns in jedem Fall eine Anfrage zu senden, wenn du denkst, dass dir das helfen könnte. Falls es doch einmal zu viele Anfragen auf einmal gibt, werden wir das kommunizieren und dich nach der abgearbeiteten Warteliste wieder kontaktieren.
Wichtig: Eine Beratung kann und soll keine Therapie sein – wir sind insbesondere mit Klima- und Aktivismus-Themen vertraut und Versuchen dir bestmöglich mit unserem offenem Ohr, bei der Therapiesuche oder mit Achtsamkeitsübungen zu helfen.
Wir möchten hier auch auf die Angebote unserer deutschen Kolleg*innen aufmerksam machen, die weitere Unterstützungsmöglichkeiten, sowie wertvolles Material kostenlos anbieten. Klick dafür einfach hier oder gehe auf https://www.psy4f.org/beratung/